A la découverte du qi gong / Yves Réquéna

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A la découverte du qi gong / Yves Réquéna

Livre

Edité par Guy Trédaniel éditeur | 2007

Art du corps utilisant les mouvements lents, la restauration et la concentration, le qi gong procure une détente du corps. Cette détente s'approfondit par la respiration qui se ralentit. L'auteur, acupuncteur et phytothérapeute, propose ici des exercices faciles et à faire soi-même.

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