Qi gong : marche et respiration / Lam Kam Chuen
Livre
Edité par Le Courrier du livre | cop. 2007
La pratique du qi gong adaptée à la marche et à la respiration aide à libérer les jambes des tensions accumulées. Reposées et fortifiées, les jambes retrouvent leur équilibre naturel. La marche, coordonnée à une respiration efficace devient une source de plaisir, un bienfait physique et mental.