20 minutes pour soi : combinez yoga, pilates et méditation pour vaincre le stress et booster votre énergie ! / Aurélie Edmond | Edmond, Aurélie
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20 minutes pour soi : combinez yoga, pilates et méditation pour vaincre le stress et booster votre énergie ! / Aurélie Edmond

Livre

Edmond, Aurélie

Edité par Larousse | 2022

Une méthode pour se sentir mieux physiquement et émotionnellement grâce à des exercices variés et des conseils à appliquer chaque jour : yoga, pilates, méditation, recettes bien-être, entre autres.

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