Bloum ! : écrire pour s'épanouir et kiffer / Florence Servan-Schreiber

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Bloum ! : écrire pour s'épanouir et kiffer / Florence Servan-Schreiber

Livre

Edité par Marabout | 2020

Un guide, accompagné d'une trentaine d'exercices, pour développer la pratique de l'écriture personnelle comme forme de thérapie ou comme cheminement vers un plus grand bien-être. L'auteure décrit les avantages à puiser dans cette activité pour se défouler, se plaindre, apaiser son anxiété, clarifier son esprit, s'épanouir ou encore témoigner.

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