3 kifs par jour : et autre rituels recommandé spar la science / Florence Servan-Schreiber

Livre audio

Servan-Schreiber, Florence

Edité par Audiolib | 2011

Conseils pratiques pour apprendre à se connaître et utiliser ses compétences, afin de poursuivre un objectif et développer un optimisme réaliste.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Où trouver le document ?

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

3 kifs par jours : plus d'amour, de vie et de bonheur / Florence Servan-Schreiber | Servan-Schreiber, Florence

3 kifs par jours : plus d'amour, de vie et de bonh...

Livre | Servan-Schreiber, Florence | 2021

Des idées, des conseils et des exercices pour développer ses qualités, savoir faire preuve d'optimisme et se rapprocher des autres afin d'atteindre le bonheur au quotidien.

Bloum ! : écrire pour s'épanouir et kiffer / Florence Servan-Schreiber | Servan-Schreiber, Florence

Bloum ! : écrire pour s'épanouir et kiffer / Flore...

Livre | Servan-Schreiber, Florence | 2020

Un guide, accompagné d'une trentaine d'exercices, pour développer la pratique de l'écriture personnelle comme forme de thérapie ou comme cheminement vers un plus grand bien-être. L'auteure décrit les avantages à puiser dans cette ...

Power patate / Florence Servan-Schreiber | Servan-Schreiber, Florence

Power patate / Florence Servan-Schreiber

Livre | Servan-Schreiber, Florence | 2014

Des conseils basés sur les recherches en matière de psychologie positive pour se réconcilier avec soi-même, s'accomplir et améliorer ses relations aux autres.

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience / Christophe André | André, Christophe (1956-....)

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en...

Livre audio | André, Christophe (1956-....) | 2015

Un guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc.

L'art de la méditation / Matthieu Ricard | Ricard, Matthieu (1946-....)

L'art de la méditation / Matthieu Ricard

Livre audio | Ricard, Matthieu (1946-....) | 2009

Un petit essai philosophique et spirituel qui initie à la pratique de la méditation et apprend à vivre mieux.

Chargement des enrichissements...