Choisir de ralentir / Nelly Pons

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Choisir de ralentir / Nelly Pons

Livre

Edité par Actes Sud ; Kaizen | 2017

Des conseil pour ralentir son rythme de vie afin de prévenir le burn-out, d'être plus attentif au monde, aux autres et à soi et de reprendre le pouvoir sur son existence.

Autres documents dans la collection «Je passe à l'acte»

Langue(s): français
Description physique: 61 p. ; ill. en noir et en coul. ; 19 cm

Contributeurs: Pome Bernos

Sujets

Sélection : Collection "Je passe à l'acte"

Moins d'auto pour aller au boulot / Corentin Le Ma...

Livre | Le Martelot, Corentin | 2017

Des conseils pour limiter le recours à la voiture pour se rendre au travail afin d'améliorer sa qualité de vie et de limiter la pollution de l'air. Propose de recourir au covoiturage, à d'autres mode de transports, et de repenser l'itinéraire entre son domicile et son travail.

Manger moins (et mieux) de viande / Gilles Daveau

Livre | Daveau, Gilles | 2017

Un guide pour identifier ses habitudes nutritionnelles et apprendre à consommer moins de viande, tout en choisissant des produits de qualité afin de bénéficier de plus de saveurs, de couleurs et surtout de nutriments.

Devenir consom'acteur : l'huile de palme / Emmanue...

Livre | Grundmann, Emmanuelle (1973-....) | 2018

Des informations sur l’huile de palme pour une consommation plus responsable : les raisons et les conséquences de sa prédominance sur le marché, ses avantages et ses inconvénients ainsi que les alternatives à son utilisation.

Choisir des vacances solidaires / Véronique Bury e...

Livre | Bury, Véronique (1976-....) | 2018

Des idées pour passer des vacances solidaires, seul, en famille ou avec des amis (séjour humanitaire, chantiers participatifs, missions d'éco-volontariat, accueil d'enfants chez soi, accompagnement de personnes isolées, entre autres) ou pour monter son propre projet.

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Livre | Mathias, Xavier (1970-....) | 2018

Guide des techniques de permaculture à destination des jardiniers confirmés.

Faire la fête sans détruire la planète / Emmanuell...

Livre | Vibert, Emmanuelle | 2017

Quand les rythmes s'accélèrent et que la vie s'emballe, une fête entre amis est un répit : lâcher-prise, éclats de rire et temps suspendu, enfin ! Mais elle est aussi, bien souvent, synonyme de gabegie : malbouffe, goinfrerie, gâchis. Pourquoi ? Parce qu'en ces moments qu'on voudrait différents, nou...

Réparer nos objets ensemble / Aude Raux et Marie-N...

Livre | Raux, Aude | 2017

En nous immergeant dans l’intimité de ces “cafés de la réparation”, cet ouvrage nous invite à une transformation profonde et salutaire de notre rapport aux objets de consommation et à l’autre. Dans ces lieux, face à l’obsolescence programmée, c’est la vie qui est gagnante.