Sculptez vos abdos / Christophe Carrio

Livre

Carrio, Christophe

Edité par Thierry Souccar éditions | 2010

Ce guide propose des programmes d'entraînement qui respectent l'intégrité musculaire et tiennent compte de la posture dominante de chacun.

Autres documents dans la collection «Mon coach remise en forme»

Vérification des exemplaires disponibles ...

Où trouver le document ?

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

La meilleure façon de courir / Christophe Carrio | Carrio, Christophe

La meilleure façon de courir / Christophe Carrio

Livre | Carrio, Christophe | 2009

Un guide pratique destiné à tous ceux qui souhaitent se mettre à la course à pied pour se sentir bien, retrouver la ligne ou pour réussir un challenge. Il permet au lecteur d'évaluer ses capacités physiques et d'élaborer un plan d...

Un corps sans douleur / Christophe Carrio | Carrio, Christophe

Un corps sans douleur / Christophe Carrio

Livre | Carrio, Christophe | 2018

Méthode de prévention des déséquilibres physiques provoqués par la sédentarité, le type d'activité physique pratiquée régulièrement et le tempérament émotionnel qui modifient la posture idéale du corps. En complément de soins kiné...

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

La méthode Pilates pour les nuls / Ellie Herman | Herman, Ellie

La méthode Pilates pour les nuls / Ellie Herman

Livre | Herman, Ellie | 2003

Cette méthode d'exercices physiques, de respiration et de concentration a été inventée par un Allemand, Joseph Pilates, elle est aussi appelée contrôlogie. Elle permet d'étirer les muscles courts, de tonifier les plus faibles en t...

Alliés / Robert Zemeckis, réal. | Zemeckis, Robert (1951-....)

Alliés / Robert Zemeckis, réal.

DVD | Zemeckis, Robert (1951-....) | 2016

Casablanca, 1942. Au service du contre-espionnage allié, l'agent Max Vatan rencontre la résistante française Marianne Beauséjour lors d'une mission à haut risque. C'est le début d'une relation passionnée. Ils se marient et entamen...

Chargement des enrichissements...