En forme ! : alimentation, santé, beauté, sexe... ma méthode pour se sentir (vraiment) bien ! / Marie Drucker

Livre

Drucker, Marie

Edité par Michel Lafon | 2021

Des conseils, des idées et l'expérience de l'auteure pour être en forme après 40 ans, en matière de nutrition, d'activité physique, de beauté, de sommeil, de sexe ou encore de méditation, avec des recettes et des exercices à faire chez soi.

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Livre | Chioca, Marie | 2018

Ces recettes illustrées (plats complets, repas du soir, accompagnements, tartes, galettes, apéritifs et boulange) s'adressent aux personnes devant surveiller l'apport en sucre dans leur alimentation, avec une présentation des principes de la cuisine à index glycémique bas (choix des aliments, compos...

Ma bible zéro sucre / Dr Pierre Nys

Livre | Nys, Pierre (1954-....) | 2021

Soixante questions-réponses pour mieux comprendre le rôle du sucre dans l'organisme et ses inconvénients pour la santé. Avec une présentation des 55 aliments zéro sucre et quatre programmes pour arrêter la consommation de cet ingrédient accompagnés de cent recettes.