SOS sophro / Emilie Pernet

0 critique(s)

SOS sophro / Emilie Pernet

Livre

Edité par First éditions | 2021

Une initiation à la sophrologie, permettant d'allier respiration, visualisation et détente musculaire. L'auteure se focalise sur des maux (manque de sommeil, problèmes psychologiques ou physiologiques, relations interpersonnelles) ou le contexte de la pratique (à l'extérieur ou au travail) et propose des outils et des exercices pour s'adapter à chaque situation.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Où trouver le document ?

Vérification des exemplaires disponibles ...

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Les trois baudets / Emmanuel Guibert et Marc Boutavant | Guibert, Emmanuel (1964-....)

Ariol , 08
Les trois baudets / Emmanuel Guibert et Marc Bouta...

Bande dessinée | Guibert, Emmanuel (1964-....) | 2013

12 nouvelles aventures du petit âne à lunettes en famille.

Concevoir son intérieur : agencer et organiser tou...

Livre | Leblond, Philippe (1961-....) | 2019

Ce guide de la conception intérieure décrit les différentes pièces constitutives du logement, aussi bien d'un point de vue technique que réglementaire ou administratif : nombre nécessaire de prises de courant, choix des matériaux,...

Chargement des enrichissements...