Bien dans votre corps ! : soulagez vos douleurs par le mouvement, torticolis, lumbago, entorses... / Nicolas Tikhomiroff alias Monsieur Clavicule | Tikhomiroff, Nicolas
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Bien dans votre corps ! : soulagez vos douleurs par le mouvement, torticolis, lumbago, entorses... / Nicolas Tikhomiroff alias Monsieur Clavicule

Livre

Tikhomiroff, Nicolas

Edité par Albin Michel | 2021

Des exercices en pas à pas pour soulager 25 pathologies du quotidien telles que la douleur entre les omoplates, la cervicalgie chronique et l'épaule instable. L'ostéopathe rappelle également l'importance du sport et livre des conseils pour mobiliser et renforcer son dos ou pratiquer l'automassage.

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