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Forces spéciales : techniques de combat à mains nues et auto-défense / Martin J. Dougherty

Livre

Dougherty, Martin J.

Edité par L'imprévu | 2022

Une méthode pour apprendre à faire face à une attaque surprise dans la rue ou chez soi grâce à des techniques d'autodéfense comme les blocages, les esquives, les défenses au sol, les coups de pied, etc.

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