Ouf ! Je respire : 65 exercices pour souffler enfin / Yvonne Paire

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Ouf ! Je respire : 65 exercices pour souffler enfin / Yvonne Paire

Livre

Edité par Mango éditions | 2022

La respiration est une clé essentielle pour le bien-être aussi bien physique qu'émotionnel. Ces 65 exercices permettent d'exploiter des ressources au quotidien pour gérer les émotions et apaiser les tensions.

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