Je m'endors bien / texte de Sophie Dumontet

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Je m'endors bien / texte de Sophie Dumontet

Livre

Edité par Nathan | 2019

Un album pour aider les petits à s'endormir au moyen de rituels, d'images mentales apaisantes, d'exercices de respiration, de postures de yoga et de massages. Le CD comporte des méditations guidées, de la musique douce ASMR (Autonomous sensory meridian response) ainsi que des sons de la nature.

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