SOS mal de dos / Frédéric Srour | Srour, Frédéric
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SOS mal de dos / Frédéric Srour

Livre

Srour, Frédéric

Edité par First éditions | 2020

Un guide anti-douleurs chroniques illustré qui explique comment prévenir ou guérir les maux de dos. Accompagnant ses conseils de notions d'anatomie, l'auteur liste les situations à risque, tant dans la vie domestique (à la maison, pendant les loisirs, notamment sportifs) que professionnelle et expose les exercices, gestes et postures adaptés pour faire disparaître les douleurs quotidiennes.

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