La répétition des scénarios de vie : demain est une autre histoire / Jean Cottrau
Livre
Edité par Odile Jacob | 2001
Psychiatre, spécialiste des thérapies comportementales et cognitives, J. Cottraux montre comment, par fidélité à certains schémas mentaux, on peut faire, et surtout entretenir, son propre malheur. Il démonte les ressorts psychologiques qui sous-tendent ces scénarios répétitifs et explique comment faire pour s'en sortir.