Karaté : perfectionnement, préparer et obtenir sa ceinture noire / Stéphane Fauchard
Livre
Edité par Budo éditions | 2016
Guide à l'usage des élèves karatékas pour réussir leurs examens de ceintures bleue, marron et noire. Un bref historique des arts martiaux japonais ainsi que des conseils de préparation physique et psychologique permettront aux pratiquants de cette discipline d'évoluer rapidement.