Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l'estime de soi / Christophe André

Livre

André, Christophe (1956-....)

Edité par Odile Jacob | 2006

Cet ouvrage, tourné vers la pratique quotidienne de l'estime de soi, dévoile aussi les directions nouvelles vers lesquelles il faut tendre pour mieux vivre.

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Biographie

Christophe André, né le 12 juin 1956 à Montpellier, est un psychiatre et psychothérapeute français.