30 jours de gainage / Giovanni Costa & Sara Davies | Costa, Giovanni
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30 jours de gainage / Giovanni Costa & Sara Davies

Livre

Costa, Giovanni | Davies, Sara

Edité par Marabout | 2022

Un programme progressif de gainage de trente jours pour développer sa force, sculpter sa silhouette et diminuer certaines douleurs. Avec cinquante exercices expliqués étape par étape.

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