Ma bible de l'hypnose et de l'autohypnose / Jean-Michel Jakobowicz

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Ma bible de l'hypnose et de l'autohypnose / Jean-Michel Jakobowicz

Livre

Edité par Leduc | 2017

Ce guide présente les mécanismes et le fonctionnement de l'autohypnose et propose une méthode pour l'utiliser au quotidien afin de régler les problèmes d'anxiété, de phobies, d'addictions, de douleurs chroniques ou encore d'insomnies. Il donne tous les mots pour créer ses propres transes ainsi que des témoignages et des exemples. Avec cinquante versions audio de transes à télécharger.

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