Apprivoiser son ombre : le côté mal aimé de soi / Jean Monbourquette

Livre

Monbourquette, Jean (1933-2011)

Edité par Points | 2015

Comment appréhender ces pulsions violentes que l’on sent bouillir en soi, qui accompagnent nos désirs et exacerbent nos déceptions ? L’ombre, c’est tout ce que nous avons refoulé dans l’inconscient par crainte d’être rejeté. Ne pas en prendre conscience, c’est accepter que cette part d’ombre surgisse à notre insu par la colère, la dépression ou la perversion. Enrichi d’expériences pratiques et de mises en situation, ce livre donne les instruments pour se réconcilier avec cette obscurité embarrassante afin d’en faire une force créatrice.

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Biographie

Florence Arthaud, née le 28 octobre 1957 à Boulogne-Billancourt et morte le 9 mars 2015 à Villa Castelli, en Argentine, est une navigatrice française. Elle est la première Française à remporter la Route du Rhum en 1990. Elle meurt dans un accident d'hélicoptère, dans la province de La Rioja, alors qu'elle participe au tournage de l'émission de télé-réalité Dropped, de TF1, en compagnie d'autres sportifs français.