Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore / Pr Michel Lejoyeux

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Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore / Pr Michel Lejoyeux

Livre

Edité par JC Lattès | 2016

Conseils, recettes, techniques et exercices pour aborder la vie de manière optimiste et ne pas se laisser aller à la déprime : se construire une belle image de soi, se débarrasser des faux amis et des mauvaises habitudes, apprendre à rire et à méditer, etc.

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