Personal trainer : votre coach à domicile / Thierry Bredel

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Personal trainer : votre coach à domicile / Thierry Bredel

Livre

Edité par Marabout | 2007

Un éducateur sportif propose un programme de remise en forme à domicile avec des exercices variés et expliqués par des photographies, des conseils pour gérer le stress et concevoir une séance de travail.

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