L' éveil des sens : vivre l'instant présent grâce à la pleine conscience / Jon Kabat-Zinn

Livre

Kabat-Zinn, Jon

Edité par Les Arènes | 2009

Des pistes sont proposées pour apprendre à méditer et gérer le stress du quotidien.

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Livre - 2024 - Le barman du Ritz / Philippe Collin

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Littérature | R COLL | Livre | En prêt | 11/04/2025 | 5

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Biographie

Richard Berry, né Richard Élie Benguigui, est un acteur, réalisateur et scénariste français, né le 31 juillet 1950 à Paris. Sa mise en scène de Nos femmes est récompensée en 2014 aux Globes de cristal dans la catégorie « meilleure pièce de théâtre ». Sa pièce Plaidoiries où il est seul en scène est récompensée d'un globe de cristal en 2019 dans la catégorie "meilleure pièce de théâtre"