Afficher la couverture 'Gym avec un élastique : entraînement en 15/30/60 minutes / Nina Winkler | Winkler, Nina' en grand format
/5

0 critique(s)

Gym avec un élastique : entraînement en 15/30/60 minutes / Nina Winkler

Livre

Winkler, Nina

Edité par Marabout | 2009

Un programme complet et progressif pour faire travailler tous ses muscles, grâce à un élastique. Pour chaque exercice : des conseils, le nombre de séries et les erreurs à éviter.

Autres documents dans la collection «Marabout pratique»

Vérification des exemplaires disponibles ...

Où trouver le document ?

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Petits déjeuners bons pour la santé

Livre | Cymes, Michel | 2021

Plus de quarante recettes de petits déjeuners sains accompagnées d'informations nutritionnelles, de focus sur des aliments et d'astuces santé : un porridge pomelos et noix de pécan, un banana bread ou encore des tartines tonus.

Pilates : la méthode qui va transformer votre corp...

Livre | Stansbury, Mollie | 2020

Le Pilotes est reconnu pour son efficacité et ses multiples bienfaits. Cette méthode respectueuse du corps est basée sur la respiration et le contrôle du mouvement pour rééquilibrer la musculature en douceur, assouplir la colonne vertébrale et améliorer la...

Chargement des enrichissements...