Hypersensible : mode d'emploi / Sophie Koubbi

Livre

Koubbi, Sophie

Edité par Améthyste éditions | 2022

Des conseils destinés aux personnes hypersensibles ou hyperempathiques pour apprendre à rester fidèle à soi-même et à son type de sensibilité en toutes circonstances grâce à des techniques de coaching, de psychologie positive et de programmation neurolinguistique. L'ouvrage est enrichi de témoignages et de cas pratiques montrant comment créer un environnement bienveillant autour de soi.

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Livre | Layet, Angéline | 2022

Porté par le témoignage de l'auteure, un guide pour vivre avec son hypersensibilité et gérer ses émotions positives ou négatives. Les thèmes de la famille, du couple, des relations amicales et professionnelles sont abordés et complétés d'exercices, de focus et de conseils.

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