Apprendre à souffler : les secrets de respiration du yoga / François Gautier

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Apprendre à souffler : les secrets de respiration du yoga / François Gautier

Livre

Gautier, François (1950-....) - journaliste

Edité par Marabout | 2016

Pour réapprendre à respirer et à oxygéner l'organisme soumis à rude épreuve par le travail et le stress quotidien. Une initiation au pranayama, l'art de la respiration du yoga, avec 50 exercices.

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