Yoga sans dégâts / Dr Bernadette de Gasquet et Jean-Paul Bouteloup

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Yoga sans dégâts / Dr Bernadette de Gasquet et Jean-Paul Bouteloup

Livre

Gasquet, Bernadette de | Bouteloup, Jean-Paul (1950-....)

Edité par Marabout | 2015

Deux professeurs de yoga décrivent les erreurs de placement et de respiration fréquentes dans la pratique du yoga et proposent des conseils pour adapter postures et souffle à sa biomécanique.

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