10 minutes pour être zen / Sioux Berger

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10 minutes pour être zen / Sioux Berger

Livre

Edité par Flammarion | 2022

Pour accéder à la sérénité, des exercices détaillés et illustrés, faciles à exécuter en moins de dix minutes, classés en quatre thèmes : zen dans son corps, dans sa tête, en toute situation et chez soi.

Note

Bibliogr. Index

Langue(s): français
Description physique: 348 p. ; ill. ; 22 cm

Sujets

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