Je booste mon immunité (avant l'hiver)! / Isabelle Delaleu

Livre

Delaleu, Isabelle | Després, Léonie

Edité par Solar éditions | 2020

Des informations pour comprendre le système immunitaire et des conseils pour rester en forme grâce à un programme en deux semaines intégrant le rôle de l'alimentation, du sport, du stress, du sommeil ou de la lumière.

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