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Faites votre glucose révolution : la formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie / Jessie Inchauspé
Livre
Edité par Robert Laffont | 2022
Biochimiste spécialiste de la vulgarisation scientifique, l'auteure donne des conseils pour gérer son taux de glucose dans le sang, désigné par la courbe glycémique. Elle explique comment l'organisme absorbe ce sucre, décrit les conséquences d'une glycémie élevée sur la santé ou encore le vieillissement de la peau et partage des stratégies pour baisser son taux de sucre sans régime.
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Une vraie révolution
Un peu technique au départ. Mais testez sa méthode. C’est très efficace et très révélateur que vous soyez diabétique ou pas. Les médecins la considèrent avec mépris comme une influenceuse. Ils ont tort. C’est une biochimiste reconnue spécialisée dans la vulgarisation scientifique. Fini le coup de barre postprandial. Finies les fringales. Un meilleur sommeil. Faites-vous votre propre opinion. Pour mon cas c’est efficace.
romarin59 - Le 05 août 2023 à 08:04