S'épanouir en temps de crise : 21 techniques de psychologie positive / Thierry Nadisic
Livre
Edité par Editions Eyrolles | 2021
Des techniques applicables au quotidien et validées par la recherche en psychologie positive sont développées en détail : mécanismes, bienfaits, références, témoignages. Chacune d'elles doit être mise en pratique durant deux à trois semaines pour obtenir un résultat optimal.