Sortez de vos automatismes et soyez enfin vous-même, en mieux ! / David J. Lieberman | Lieberman, David J.
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Sortez de vos automatismes et soyez enfin vous-même, en mieux ! / David J. Lieberman

Livre

Lieberman, David J.

Edité par Leduc | 2017

Des conseils pour identifier ses automatismes, ce qu'ils révèlent de son état d'esprit et comment les modifier. Ils invitent à s'interroger sur le besoin systématique d'arriver à l'avance, de procrastiner, de se préoccuper de l'opinion d'autrui, d'éviter les responsabilités ou encore sur son conformisme, ses maladresses, ses pensées négatives et sa nervosité.

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