Gym pour dos fragile / Lydie Raisin

0 critique(s)

Gym pour dos fragile / Lydie Raisin

Livre

Edité par Marabout | 2009

Des exercices de gym d'un mois pour travailler toutes les zones du corps en appliquant des techniques qui assurent un maximum de confort dorsal tout en renforçant les muscles du dos.

Autres documents dans la collection «Marabout pratique»

Langue(s): français
Description physique: 159 p. ; ill. en coul. ; 21cm

Contributeurs: Valérie Lancaster

Sujets

Vérification des exemplaires disponibles ...

Où trouver le document ?

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

La gym des paresseuses / Lydie Raisin

Livre | Raisin, Lydie | 2007

Ce livre propose à toutes les paresseuses d'être en forme sans effort, en réalisant deux exercices anti-fatigues par jour, l'un pour tonifier et l'autre pour assouplir. Avec des conseils pour la nutrition et le sommeil ainsi que d...

Les abdo-fessiers des paresseuses / Lydie Raisin

Livre | Raisin, Lydie | 2008

Pour renforcer ses abdos et ses fessiers, des exercices à faire assis, couché, sous la douche, dans les transports en commun, etc.

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Homme idéal (Un) / Yann Gozlan, réal.

DVD | Gozlan, Yann | 2015

Mathieu, 25 ans, aspire depuis toujours à devenir un auteur reconnu. Un rêve qui lui semble inaccessible car malgré tous ses efforts, il n'a jamais réussi à être édité. En attendant, il gagne sa vie en travaillant chez son oncle q...

Le yoga qui soigne : du yoga simple pour soigner p...

Livre | Stiles, Tara | 2015

160 postures de yoga permettant de soulager une cinquantaine de maux différents : insomnie, migraine, crampes, bouffées de chaleur, manque d'estime de soi, etc.

Chargement des enrichissements...