Jolies fesses en 1 mois / Thierry Bredel | Bredel, Thierry
/5

0 critique(s)

Jolies fesses en 1 mois / Thierry Bredel

Livre

Bredel, Thierry

Edité par Flammarion | 2005

Propose un programme en douceur d'un mois combinant stretching, exercices de renforcement musculaire et d'endurance, massages et régime alimentaire pour retrouver des fesses toniques, illustré de croquis et accompagné de conseils d'hygiène de vie.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Où trouver le document ?

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Personal trainer : votre coach à domicile / Thierry Bredel | Bredel, Thierry

Personal trainer : votre coach à domicile / Thierr...

Livre | Bredel, Thierry | 2007

Un éducateur sportif propose un programme de remise en forme à domicile avec des exercices variés et expliqués par des photographies, des conseils pour gérer le stress et concevoir une séance de travail.

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Toi, je te zut ! / Mr Tan | Mr Tan (1981-....)

Mortelle Adèle , 18
Toi, je te zut ! / Mr Tan

Bande dessinée | Mr Tan (1981-....) | 2021

N'allez pas embêter Mortelle Adèle, car s'il y a bien une petite fille décidée à ne pas se laisser faire, c'est elle ! Entre ses inventions loufoques pour créer un monde qui lui ressemble et les règlements de compte dans la cour d...

Gym avec un élastique : entraînement en 15/30/60 minutes / Nina Winkler | Winkler, Nina

Gym avec un élastique : entraînement en 15/30/60 m...

Livre | Winkler, Nina | 2009

Un programme complet et progressif pour faire travailler tous ses muscles, grâce à un élastique. Pour chaque exercice : des conseils, le nombre de séries et les erreurs à éviter.

Chargement des enrichissements...